職場中存在著一種頂級心態(tài):“拒絕被任何人凝視”。 你一旦接受被凝視,自我就會坍塌,你就接受了他們衡量標準,陷入被動滿足他人衡量標準的心態(tài)。當我們頻繁使用別人的視角來衡量自己,你會慢慢的自我客體化,慢慢的喪失了主體感,成為了他人的工具。 ? 通俗的講,你要永遠把自己的感受放在第一位,建立自己的行為準則和自我認可體系,拒絕滿足他人的衡量標準。 ? 在職場,我們大部分人往往陷入一種困境,下意識總是想被leader、同事喜歡和認可,于是不斷地去做討好他們的行為。一旦沒有達到他們的喜歡和認可,馬上陷入患得患失,精神焦慮的狀態(tài)。 ? 例如: 1?? 在周會的會議室坐滿了人,還有很多人在線參會,你感覺所...