昨日之深淵，今日之淺談
為了省錢騎著自行車半個(gè)小時(shí)去面試，路上摔了一跤，手肘蹭破，流了很多血。不敢耽誤，害怕遲到會給面試官留下不好的印象，強(qiáng)撐依然趕到了面試現(xiàn)場。晚上躺床上盯著天花板哭。
那是2018年底的我，在北京一個(gè)月2k+的出租屋里，跟朋友兩個(gè)人擠在8平米的出租房里，那時(shí)候我不知道是校招，走著社招渠道，單薄的簡歷一張紙，被各個(gè)公司挑來揀去。
最窮困的時(shí)候，一天沒吃飯，出了地鐵之后想去吃碗面，結(jié)果發(fā)現(xiàn)賬戶里已經(jīng)沒有一分錢了，我不敢跟爸媽說，找朋友借了28元，吃面的時(shí)候一邊吃一邊哭。
那時(shí)候我覺得，我這輩子不會有比今天更窘迫的時(shí)候了……但事實(shí)證明，長大的過程就是不斷接受命運(yùn)服從性測試的過程哈哈哈，但那都是后話了??
最近刷各種牛友，看到挺多小伙伴處于這個(gè)階段，應(yīng)屆就業(yè)迷茫，活是家里負(fù)債，遠(yuǎn)離原生家庭。希望我的一些自救方法能幫助到大家：
1，停止思考
從我自己的經(jīng)歷來看，低谷期大多是：思考太多，行動太少。
所以當(dāng)我意識到自己越思考越焦慮的時(shí)候，我強(qiáng)迫自己停止過度思考。
朋友教我了一招：把手腕伸到水龍頭下沖冷水，盯著水流去看。冷感刺激會強(qiáng)行切斷我的思考，比勸自己“別想了”有效十倍。
2， 讓自己“動”起來
請記?。。。。?！一定不要待在家里?。。。。。。?/p>
趁這個(gè)五一，能出去走就出去走，哪怕是看風(fēng)景，商場隨便逛一逛，吃自己一直想吃的食物，都會讓自己心情變好。
我現(xiàn)在每周都會給自己安排運(yùn)動健身的時(shí)間，出完汗之后整個(gè)人精神狀態(tài)會好很多。
3，學(xué)會說“大不了就xxx”
當(dāng)你開始說“大不了就xxx”的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)人生真的是曠野！！
只要你想，你的退路有千萬條。
人活著就是活“心態(tài)”，挺多苦惱都是自己強(qiáng)加給自己的。無非是因?yàn)槲覀兿胍亩嗫吹降亩?，但自己暫時(shí)達(dá)不到。
4，活在當(dāng)下，去做具體的事
做具體的事，愛具體的人，永遠(yuǎn)不要去思考遙遠(yuǎn)的困難。
這是我最近一年最大的感悟。
因?yàn)槊\(yùn)的發(fā)生有時(shí)候毫無邏輯，前一天你感覺所有的事情都已經(jīng)走入死胡同了，無力回天。過了幾天，轉(zhuǎn)機(jī)突然就來了。
事情都是突然之間變好的。
昨日之深淵，今日之淺談。也分享一段曾經(jīng)治愈過我的話給大家
雖然很難但爭取五月找到吧
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