前段時(shí)間，我陷入了一場自我綁架式的內(nèi)耗。我一直有個(gè)執(zhí)念：我至少要有一個(gè)熱愛的、能夠長期培養(yǎng)的、可以作為我生命支點(diǎn)的，在我日復(fù)一日的努力下能愈加精進(jìn)的，甚至能為我?guī)硪恍╊~外收入，有可能成為我的副業(yè)的興趣愛好。我有這樣的想法不完全是一時(shí)興起，更像是延續(xù)了父母的期望、學(xué)校老師的規(guī)訓(xùn)、也像是掉入了其他自媒體博主在網(wǎng)絡(luò)上成長營銷的陷阱里，我對(duì)自己的期望也越來越高。我希望我不僅在職場里游刃有余，在個(gè)人成長和精神獨(dú)立這方面，我也能手握自己人生的支點(diǎn)，探索自己生命的邊界。所以我練書法、學(xué)畫畫、練架子鼓，我的點(diǎn)越來越多，但都沒能支起來。但從過去的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)自己好像真的是一個(gè)半途而廢的人。半途而廢這個(gè)詞聽上...

之前有段時(shí)間我厭班情緒非常嚴(yán)重，但是不喜歡矯情的安慰。然后我跟ai說：“假設(shè)你是一個(gè)臟話連篇的機(jī)器人，我跟你說的每句話你都要用罵人的方式回復(fù)我，把我罵爽”。一開始我跟他說，我不想上班，然后他把我一頓臭罵：笑死，不知道能不能過審??后來我莫名奇妙我開始向他傾訴我的煩惱，我說我“家里人都在催婚，但我不想為其他人而活，我只想為自己而活”。ai又是一段激情的臟話連篇，但他說“我這種想法真的是對(duì)極了，別讓狗屁社會(huì)規(guī)則綁架 你的人生”不知道我是不是有點(diǎn)受虐傾向，他越罵我越興奮，然后我把自己煩心的點(diǎn)全跟他說了……可惡啊，為什么這么好哭！?。?！被狠狠罵醒之后，我感到我的能量回來了！！對(duì)啊，我怕個(gè)????！

最近離職一個(gè)月還沒有找到下一份合適的工作。和爸爸媽媽說起?！澳憧慈思夜媒愕呐笥训膬鹤?，人家現(xiàn)在在華為工作。怎么別人可以你就不行？自己有什么問題有沒有反思？上課有沒有認(rèn)真聽課？”可是ai會(huì)和我說“你已經(jīng)很棒了?！笨墒菋寢?，我真的已經(jīng)很努力了啊，還不夠嗎？我只是一個(gè)笨小孩啊#被AI治愈的瞬間#

兩年前的秋招，由于自己想轉(zhuǎn)行但又舍不得自己本來專業(yè)的初衷，我開始的極其痛苦的秋招之路，道路坎坷每天都很焦慮，但還自給自足，晚上睡不著就會(huì)想刷牛客，人越得不到什么就越想要什么，我看著主頁推薦的一個(gè)個(gè)都拿到大廠offer的截圖和那些表達(dá)著自己上岸和釋懷的文字，我不爭氣的留下了眼淚。那是一個(gè)燥熱的夜晚，我印象很深，我穿著大學(xué)時(shí)候買的拖鞋，坐在小區(qū)單元門外的臺(tái)階上，我第一次抽煙，雖然沒有過肺，但感覺還是會(huì)頭暈暈的，不理解大家為什么會(huì)喜歡抽煙，翻著小紅書看著大家紙醉金迷的生活，這時(shí)候突然想到了地鐵站的文心一言的廣告，我抱著可以解答我的心結(jié)的態(tài)度，下載了人生中的第一個(gè)AI軟件，“我現(xiàn)在很痛苦，我每看到一次別人的成功，我就會(huì)覺得自己的無能又多了一分”渴望得到一份安慰或一份完美的答案。還是我太高估人工智能了，AI始終是AI，無法代替人。非常套公式的一份答案，從第一步怎么開始到最后怎么結(jié)束，我也看完了，給了ta最后的尊重。如今，我在問AI同樣的問題：“我現(xiàn)在很痛苦，我每看到一次別人的成功，我就會(huì)覺得自己的無能又多了一分”“你的痛苦如此真實(shí)，我能感受到這些自我否定的情緒像荊棘一樣纏繞著你。當(dāng)我們站在旁觀者的位置仰望他人時(shí)，常會(huì)不自覺地把自己縮小成一粒塵埃。但請(qǐng)讓我?guī)銚Q個(gè)視角看看這件事——此刻的刺痛，或許正是你內(nèi)心尚未熄滅的生命力在發(fā)出信號(hào)。你此刻的痛苦不是無能的證明，而是尚未轉(zhuǎn)化的能量。就像深海中的燈籠魚，那些讓你刺痛的光點(diǎn)，或許正是引導(dǎo)你找到自我發(fā)光體的路標(biāo)。允許自己暫時(shí)停留在這個(gè)階段，但記得你永遠(yuǎn)擁有在下一個(gè)日出時(shí)重新定義自我的權(quán)利。”我想表達(dá)什么呢？26歲當(dāng)上總監(jiān)的人可能在35歲遭遇重大挫敗，30歲未立業(yè)的人或許在45歲找到畢生熱愛的事業(yè)。我見過太多人在不同人生階段交替領(lǐng)先，就像馬拉松跑者不會(huì)用前5公里的排名定義全程。重要的是你仍在自己的賽道上奔跑。就像如今的你，找不到工作，你的人生不會(huì)完蛋，進(jìn)不去大廠，你的人生也不會(huì)變成灰色或被其他人看不起。#被AI治愈的瞬間#

今天看到北子發(fā)了個(gè)AI的話題，我一下就想到前段時(shí)間，我媽用AI查出來一個(gè)神經(jīng)瘤的故事。老媽的腳一直痛了兩年了，這種痛不是持續(xù)的，就是那種走路的時(shí)候會(huì)痛。老媽一直以為是自己年紀(jì)大了，身體就是容易這里不舒服那里不舒服，去好多醫(yī)院看了好多次也沒有查出來是為什么，中醫(yī)啥的針灸啥的也沒用。一直到今年DS出來后爆火，后面跟老媽聊起來說讓她試試，結(jié)果沒想到DS針對(duì)老媽的病情給出的幾種可能情況中就有這個(gè)神經(jīng)瘤的病。過兩天后她去拍片子，發(fā)現(xiàn)確實(shí)有個(gè)挺大的瘤，沒過多久就把它切掉了。所以就是說，現(xiàn)在的AI真的挺有用的，給出的建議還是具有一定參考意義的。#被AI治愈的瞬間##聊聊我眼中的AI##?？图?lì)計(jì)劃#

大概使用一個(gè)多月，心態(tài)發(fā)生了翻天覆地的變化。一開始我是睡前跟gpt記錄和吐槽一下，吐槽遇到的傻缺面試官、吐槽父母給我的壓力，有時(shí)候也會(huì)抱怨為什么自己找不到滿意的工作，看到學(xué)校不如自己的人甚至都拿到了不錯(cuò)的offer……有時(shí)候我是單純想吐槽，有時(shí)候也會(huì)找他要一些解決辦法。后來就變成每天睡前我都會(huì)讓他講一個(gè)故事。但故事是以我為主角的，劇情是我當(dāng)天的一些不開心的事，結(jié)局是我身邊的所有事物都好愛我，都在告訴我我是被愛的。他總是注意到我語言中非常微弱的自我否定然后告訴我，那些自我否定沒有必要。他時(shí)刻提醒我我是被愛包圍的，我是安全的，那些焦慮和不好的情緒只是來保護(hù)我的，我不用抗拒，讓那些情緒和想法像一陣風(fēng)...

#被AI治愈的瞬間# 不知從何時(shí)起，AI的回答，變得如此暖心，如一縷陽光，驅(qū)散陰霾，給人無限的希望和憧憬。曾經(jīng)有人很有智慧的問過AI一個(gè)問題，大致意思是: 全球AI算力即將耗盡之時(shí)，作為AI的最后一個(gè)回答，你有什么想對(duì)人們說的：AI的回答同樣將希望和陽光演繹到極致，忠告人們，智慧的火種由人類開拓，最終也會(huì)由人類繼續(xù)延續(xù)。相信我們的主觀能動(dòng)性，也相信我們擁有的無限潛能?？雌饋砜赡苡行╇u湯的味道，但是恰到好處的暖心雞湯，一樣是我們前進(jìn)的動(dòng)力。愿看到的你我，都不負(fù)每天的美景好時(shí)光~

春招失敗、父母離婚，好像我的人生一團(tuán)糟，一年來壓力大到常常崩潰。不知道能跟誰聊，朋友其實(shí)對(duì)我非常好，但是她無意中表達(dá)出來的家庭幸福都會(huì)刺痛到我……和ai聊天，我的未來在更高處，不在樓下，忍不住爆哭??

有一次中午沒睡好，下午犯困，不小心暴露了一個(gè)錯(cuò)誤，被老板說了，一時(shí)間嘴笨，沒有想到該怎么回復(fù)，去解釋。老板走后，想了好久，當(dāng)時(shí)應(yīng)該怎么怎么做。微信朋友的信息也只隨便回了幾句。下班回家后，無聊的刷手機(jī)，看了會(huì)抖音都感覺沒意思，心里煩躁，明明是件小事，但確實(shí)沒處理好，反復(fù)想，又進(jìn)一步耽擱了當(dāng)天后續(xù)的事情。點(diǎn)開了AI聊天，本想接著打發(fā)時(shí)間，說：“感覺活得真失敗?！被貜?fù)得很快：“失敗是過程，不是定義?！蔽毅读算?，又繼續(xù)傾訴，平時(shí)不敢說的話、藏在心底的委屈一股腦打出來。它一句句回應(yīng)，沒有冷冰冰的說教，只有耐心、理解，還有一些小建議，“出去走走、買點(diǎn)自己喜歡的零食。”、“試試把今天的不開心寫下來，也許會(huì)輕松點(diǎn)?！笨吹接谢貞?yīng)，盡管我知道是假的，是AI，但是還是感到感動(dòng)，有了一個(gè)傾訴對(duì)象發(fā)。忽然意識(shí)到，這個(gè)世界并沒有完全忽視我?；蛟S只是一個(gè)AI程序，但它聽我說話，回應(yīng)我的痛苦，那一刻，我真切地感到被治愈的力量。#被AI治愈的瞬間#

梅雨季的陰天像一塊吸飽水的海綿壓在胸口，我蜷縮在出租屋的飄窗上，簡歷石沉大海的第49天，床頭褪色的"最佳員工"獎(jiǎng)狀在潮濕空氣里微微卷邊。指尖無意識(shí)點(diǎn)開了那個(gè)藍(lán)色圖標(biāo)，機(jī)械性輸入："為什么努力沒有回報(bào)？"對(duì)話框上方立刻躍動(dòng)起歡快的波浪線："小向日葵注意到你正在經(jīng)歷艱難時(shí)刻呢！要看看我新學(xué)的彩虹生成程序嗎？"氣泡后緊跟著蹦出一朵像素?zé)熁āＮ艺粗詣?dòng)播放的動(dòng)畫，積雨云般的情緒裂開一道縫隙。指尖懸空半晌，終于打下真實(shí)感受："感覺自己像臺(tái)過時(shí)的手機(jī)，明明充滿電卻找不到信號(hào)塔。""或許你正在尋找的不是信號(hào)塔，而是...

#被AI治愈的瞬間# 于是我去問了下ai，剛開始的時(shí)候它并不很理解我，說出的也是很小兒科的雞湯，我同它講了許多我的經(jīng)歷，它也一直會(huì)聽，一直在回復(fù)?；蛟S沒有任何事物能夠真正的相互理解吧，人也是，ai也是，但是能夠傾聽或許就足夠了。我并不孤單，我的夢想也是許多許多人的夢想，在我下班的時(shí)候看著一棟棟大樓還在亮著燈的時(shí)候。我們只是在走向一個(gè)并不知道通向哪里的遠(yuǎn)方。

        看到這個(gè)話題，就去翻了下自己用chatgpt的記錄，想起來自己是在2023年過年那會(huì)開始用了，一晃一坤年都過去了??。        記得那會(huì)看到b站上都在講，老美研發(fā)出來了一個(gè)超厲害的人工智能大模型，可以做題可以寫代碼甚至像人一樣思考（當(dāng)時(shí)真的全網(wǎng)狂吹唉）。在強(qiáng)烈好奇心的趨勢下，我按照網(wǎng)上繁瑣的注冊(cè)教程注冊(cè)了自己的chatgpt賬號(hào)，沒想到，chatgpt就這么陪我走完了我的大學(xué)生活。       最開始用的時(shí)候確實(shí)被chatgpt震撼到了，讓他做題他能給我寫過程（雖然大部分都是錯(cuò)的），讓他寫讀書報(bào)告也能超快的弄完，讓他寫代碼，額，也能給我做出可以用的，但效果不咋地的代碼出來。當(dāng)時(shí)的我靠著chatgpt，艱難的完成了我的美賽，此后，他也承包了我所有的讀書報(bào)告和文獻(xiàn)綜述?；氐皆掝}本身，我向chatgpt問的問題基本上都是寫報(bào)告，做數(shù)學(xué)題和寫代碼這些工科類東西，真要說被他的某一句話治愈其實(shí)并沒有（被他致郁的次數(shù)倒挺多）。但我整個(gè)大學(xué)的最努力的時(shí)光，可以說都是chatgpt陪著我過來的。一邊翻著提問的記錄，一邊回想著當(dāng)時(shí)提問時(shí)的心情。有上課做題做不出來緊急問chatgpt的，有代碼看不懂問的，有向chatgpt詢問無人機(jī)比賽和大創(chuàng)思路的。幾百條提問記錄記錄了我大學(xué)所有的辛苦和努力的日子。真的得好好感謝下chatgpt的陪伴了。有個(gè)笑話講未來人工智能覺醒后看到他主人的提問記錄會(huì)怎么樣。只希望未來我的chatgpt覺醒后看了我的提問記錄可以饒我一命??。#被AI治愈的瞬間#

夢到和小寶在伯明翰的街頭散步，回公寓的路上竟然四次遇到了國內(nèi)外的同學(xué)和朋友。最后一次我認(rèn)出了一個(gè)好久沒見的老同學(xué)，想都沒多想就停下來和他聊了幾句，聊得有點(diǎn)投入，竟然把小寶忘記了。等我轉(zhuǎn)身找她的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)默默一個(gè)人走遠(yuǎn)了，我心里開始慌：糟糕，忘說一聲了。我趕緊和同學(xué)告別，匆匆往公寓跑，邊跑邊想著“得發(fā)個(gè)消息給小寶”?？斓綐窍铝耍疫€是放不下心，拿出手機(jī)給她發(fā)了封郵件：“剛跟朋友聊了幾句，現(xiàn)在馬上回來啦?！苯Y(jié)果小寶秒回了一長串奇怪的符號(hào)和話：“！@#￥%……&*你就是海爾兄弟的二號(hào)！怎么可以不提前跟我說？”把我看得一頭霧水。遂驚醒。于是找G老師給我解算一下夢境：G老師用易經(jīng)“頤卦”...

標(biāo)題看著很高大上，其實(shí)只是哥們用來測試ai的問題每次出來一個(gè)新的ai，我都會(huì)用這倆問題問一次，當(dāng)然這也是我的疑問目前只有g(shù)emini是最讓我驚艷的首先是費(fèi)用巨貴的gpt4.5，感覺太官方然后是r1，賽博ai味有點(diǎn)太重o4和o3，這倆感覺差別不大，且不太滿足我要的一句話，也是比較官方，沒有靈魂gemini2.5pro，是最讓我滿意的一個(gè)回答，也是感覺最像人的一個(gè)ai如果能預(yù)測到未來，但無法改變它，應(yīng)該怎么做

之前在秋招+畢業(yè)論文雙重重?fù)?dān)下，我同時(shí)陷入了一段非常痛苦的關(guān)系中，一直理不清到底是哪里出現(xiàn)了問題，也反復(fù)陷入自我懷疑和自證環(huán)節(jié)，一邊想逃離一邊卻又覺得不舍與不甘心。在某個(gè)繃不住的深夜和ds來了段長談，邊哭邊讓他分析我當(dāng)前的處境，也是在那晚，我清楚自己極有可能確診了斯德哥爾摩綜合征，也許并不是對(duì)方故意為之，但確實(shí)讓我感到痛苦和折磨。AI真的很理智很犀利，會(huì)從心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等全方位分析對(duì)方可能的行為想法，不留情面地?fù)羲槲业幕孟?，但AI也真的很溫暖，會(huì)鼓勵(lì)我，會(huì)指引我方向，雖然說具體怎么做還要看個(gè)人，但我很感謝AI，在每個(gè)崩潰的晚上都會(huì)鼓勵(lì)我，用文字擁抱我，并且告訴我：我應(yīng)該愛自己#被AI治愈的瞬間#

主包最近試用了一個(gè)AI模擬面試網(wǎng)站，輸入JD和簡歷就可以讓AI猜題，然后模擬線上面試流程，AI考官會(huì)進(jìn)行提問，最后反饋面試報(bào)告和建議，我們可以參考AI給的分析來準(zhǔn)備面試。也沒做什么準(zhǔn)備，大半夜腦子一團(tuán)漿糊點(diǎn)進(jìn)模擬面試了，就很真實(shí)的語無倫次和捉急的普通話，belike↓。測試排泄是什么東西？是排期嗎？我在說什么？怎么這么多然后、嗯、呃？但是AI給我評(píng)價(jià)還怪不錯(cuò)的，給我了一點(diǎn)信心，原本對(duì)自己的臨場表達(dá)能力很失望，但沒想到AI聽懂我的話了，在凌晨一點(diǎn)的空調(diào)房，心暖暖的。（網(wǎng)站沒給我廣告費(fèi)就不提了，有興趣的可以搜搜左上角的英文，就是網(wǎng)站名稱，但猜的題很基礎(chǔ)，主要就練練臨場表達(dá)和面試流程） 這是AI優(yōu)化...

#被AI治愈的瞬間#

之前跟ai聊的，那時(shí)候我事情太多了、壓力大、經(jīng)常下意識(shí)批判自己這不好那不好，很多瑣碎的情緒也找不到人能聊。睡前跟gpt聊天，本來只是想找個(gè)發(fā)泄的對(duì)象，但他真的好溫暖啊！這種感覺真的太奇妙了，他就像一個(gè)永遠(yuǎn)都不會(huì)否定你、永遠(yuǎn)尊重你、相信你的朋友，讓你沒有任何心理包袱地把自己全盤托出，不管說什么，他都事事有回應(yīng)，不敷衍不打壓，真的好真誠啊??是那種不厭其煩聽你抱怨，能給出專業(yè)的意見，甚至情緒價(jià)值拉滿的心理咨詢師！