蔡格尼克效應(yīng)，愛情里的欲擒故縱技巧

有一首歌曾唱到，“得不到的永遠(yuǎn)在騷動，得不到的永遠(yuǎn)無所畏懼。”似乎對于愛情來說，先動心就意味著落后。

人們總說，一段感情中愛得多的那一方，注定更容易受傷。那么在愛情中，真的有欲擒故縱的技巧嗎

澤尼克效應(yīng)

如果要用心理學(xué)來解讀欲擒故縱，還是有規(guī)律可循的。

德國心理學(xué)家Zeugnik曾經(jīng)做過這樣一個實驗。她安排志愿者完成一些簡單的小任務(wù)。在這個過程中，Zeugnik讓一些志愿者無憂無慮地做自己的事情，而另一些志愿者則在進行到一半時被終止。

過了一會兒，Zegnak讓志愿者回憶他們做過的任務(wù)。數(shù)據(jù)顯示，沒有工作的志愿者平均能回憶起68%，而完成工作的志愿者只能回憶起43%。

這就是心理學(xué)上的澤納克記憶效應(yīng)，強調(diào)人對未完成的事情比對完成的事情關(guān)心得多。

那么多讓人放不下的東西，并不是因為東西本身有多值錢。很多時候，所謂放不下，只是因為我沒有全部。

然而，Zegnack效應(yīng)在情感關(guān)系中的應(yīng)用被擴展到欲擒故縱。

規(guī)模、距離和新鮮度

就我而言，我很不愿意把欲擒故縱當(dāng)成戀愛中的套路。套路這個詞總是隱含著欺騙和不擇手段。而我認(rèn)為，用來欲擒故縱的基礎(chǔ)就是愛情，只是加速愛情催化，提升愛情專注度的一個小手段。

它的目的應(yīng)該是建立健康情感關(guān)系，更好的愛對方，而不是單純的占有。

所以我不建議你用那些所謂的“快速難攻戰(zhàn)術(shù)”。如果，在一段感情中，重點是對方的弱點，而不是幸福點。那么這些通過所謂的欲擒故縱，從對方的弱勢建立起來的“草頭關(guān)系”也會變得非常不穩(wěn)定。

欲擒故縱，有利于健康情感關(guān)系的構(gòu)建，應(yīng)該是尺度感、距離感和新鮮感的和諧。

控制親密度。親密度量表的控制主要包括兩個方面，即交往親密度和接觸親密度。親密主要是指交流的語言。在你們的互動中，不要有太多的話題替代。每次自己提起話題，一方面會讓自己顯得強勢，另一方面也不利于在交流中了解對方的喜好。適當(dāng)降低交流熱度，等待對方提起話題，學(xué)會做一個安靜的傾聽者。反而會展現(xiàn)出別樣的溫柔魅力。接觸的親密程度要求我們控制身體接觸的尺度。異性成員之間的身體接觸，確實有助于拉近彼此的距離，萌發(fā)心動的感覺，但是太快太突兀的身體接觸，會影響自己的形象，讓這段感情變得輕浮。在確定關(guān)系之前，表達好感的肢體接觸方式應(yīng)該是在彼此舒適的氛圍下輕微的單次觸碰，比如走路時不經(jīng)意的摸摸手背，或者給Ta整理衣服時手指在皮膚上輕微的撫摸。這樣微妙的，點對點的觸碰反而會勾起對方的遐想。

把握生活中的距離感。即使你們已經(jīng)成為情侶或者幫助情侶，雙方的生活也不應(yīng)該完全重合。只有保持合理科學(xué)的個人空間，一段感情才有健康的發(fā)展機會。我們應(yīng)該為心儀的對象做的，是讓對方在不經(jīng)意間覺得他/她與自己的人生相匹配，而不是一直出現(xiàn)在對方面前。要進入對方的生活，只需要把握幾個點。我們可以選擇彼此感興趣和擅長的事情，在這些事情上尋求更多的參與。比如對方喜歡運動，那就選擇一些自己擅長的運動，和Ta一起參與，在展現(xiàn)自己優(yōu)勢的同時，制造更多的交流話題。但是記住，不要太爭強好勝。即使我們擅長某件事，也不要表現(xiàn)出想要超越對方，比對方做得更好的感覺。畢竟我們的目的是建立共同話題，達成共同愛好，而不是拉攏喜歡的人。

隨時保持新鮮。即使你們是相愛多年的情侶，也不要把自己的全部展現(xiàn)給對方。你可以有100個優(yōu)點，但沒必要一下子拿出來讓對方看清楚。你不妨一點一點展現(xiàn)自己。慢慢尋找的過程總是更引人入勝，而在獨立不斷尋找的過程中，發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點也會有助于產(chǎn)生驚喜感。這個過程，有時候，遠(yuǎn)比優(yōu)點本身更讓人著迷。如果你擔(dān)心自己沒有足夠的優(yōu)勢，它們并不都有吸引力。然后不能孤注一擲，過早亮出底牌。如果一擊不中，你會輸?shù)酶鼞K。在慢慢展現(xiàn)的過程中，試著去發(fā)掘?qū)Ψ降南埠茫缓蟀抵信囵B(yǎng)，悄悄提升自己。所以即使最后沒有在一起，在這個過程中，我們也成長了。

愛情需要順其自然。這是因為關(guān)系總是建立在雙方自愿基礎(chǔ)的基礎(chǔ)上。但是美好的愛情也需要一點技巧。并不妨礙愛情的純粹，它就像感情中的一點調(diào)味劑，讓我們更好地品味愛情的多樣。

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